Питание ребенка — Причины неправильного питания ребенка

Питание ребенка – предмет первичных забот и тревог матери.

Питание ребенка – это первый вопрос, с решением которого сталкивается каждая женщина, ставшая матерью.

К большому сожалению, не все матери, отцы, бабушки и дедушки имеют представления о том, что означает правильное питание ребенка.

Так давайте разберемся, на чем строится неправильное питание ребенка. 1. Все начинается с рождения.

По статистике, только, примерно, 40% новорожденных детей в России  находятся на грудном вскармливании до 6 месяцев, к году этот процент становится еще меньше, и, крайне низок процент детей, получающих грудное молоко до 2-х лет, как рекомендует ВОЗ.

Почему так происходит?

Этому есть много разных причин. Одна из главных – отсутствие поддержки со стороны близких и медицинских работников. При первых же, даже самых незначительных, трудностях связанных с грудным вскармливанием, матери делают наиболее простой выбор – переход на искусственное вскармливание. При этом зачастую это происходит при поддержке старшего поколения матерей, которое говорит: «Я тебя вырастила на смесях, и ничего страшного».

2. Введение первого прикорма.

Взрослые так стремятся как можно скорее побаловать малыша «вкусненьким», что начинают пренебрегать простыми правилами введения прикорма. Как следствие, дети, естественно, отказываются от полезной им пищи, требуя только «вкусненькое». А взрослые нередко потакают этим капризам, оправдываясь тем, что «не оставлять же его голодным».

Распространенная картина: можно видеть годовалого ребенка, который с большим удовольствием поедает конфеты, шоколад, продукты, которые содержат вредные для ребенка вещества и, попросту, не предназначены для питания ребенка такого возраста.

При этом взрослые часто искренне считают, что дают это редко, а значит – ничего страшного.

3. Личный пример.

Обычная картина: мама гуляет с ребенком и при этом поглощает чипсы (сухарики, крекеры, снеки и т.п.), запивая их цветной газировкой.

Есть те, кто полагают, что если ребенок мал, то он просто не понимает того, что происходит вокруг.

Возможно, ребенок не способен верно истолковать все, но это не значит, что он глуп, и что он не запоминает то, что видит.

Не хитрый мыслительный анализ ребенка делает простые заключения: «раз мама (папа) это ест, значит, это не может быть плохим» и «если ест мама (папа), то, значит, и мне можно». После этого, практически невозможно объяснить ребенку, что чипсы – это плохо, а брокколи – это хорошо.

4. Не внимание к пище.

Приходя в магазин за продуктами питания, люди просто берут с полки товар и кладут в корзину. Единственное на что могу посмотреть при этом  – цена, а максимум – срок его годности.

Плохо то, что, организовывая питание ребенка, взрослые также остаются невнимательными к тому, что покупают. Многих успокаивает факт покупки товаров в детском магазине, или то, что товар помещен на полку «для детей», или на упаковке изображен ребенок.

Такое слепое доверие зачастую оборачивается проблемами со здоровьем ребенка. Но, огорчает, что родители не связывают съеденное ребенком «простое печенье» с пищевой аллергией, расстройством желудка и т.д.

А, тем не менее, проблем можно легко избежать, если приучить себя внимательно читать раздел «состав продукта».

Достаточно много будет тех, кто сделает для себя большое открытие, увидев даже в «простом хлебе» длинный список ингредиентов, большинство из которых содержит в своем название букву «Е» и цифру.

Еще большее открытие сделают те, которые попытаются выяснить значение этих «Е». Есть очень длинный список таких добавок. Среди них и те, которые вызывают различные тяжелые заболевания с летальным исходом. И не все опасные «Е-добавки» запрещены в России.

5. Отсутствие культуры приема пищи в семье.

Правильное питание ребенка формируется в семье.

Есть простой закон: «Вкуснее всего готовит МАМА». Он справедлив, даже если мама – не шеф-повар фирменного ресторана.  И как бы вкусно не готовила жена, теща, свекровь, мама готовит вкуснее.

Итак, подведем итог.

Правильное питание ребенка – это результат действий и бездействий взрослых.

Если для вас питание ребенка является важным вопросом, и вы готовы действовать, то, в первую очередь, начните с себя. Ведь питание ребенка неразрывно связано с питанием взрослых, которые его постоянно окружают.

---

Вернуться на главную с страницы - Питание ребенка — Причины неправильного питания ребенка

Image Search